Dành cho hội mắt cận: cận lệch mà không chăm sóc đúng cách có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng

Tỷ lệ người bị cận lệch rất lớn và ngày càng tăng

Cận thị lệch là một trong những dạng lệch khúc xạ (bất thường khúc xạ). Khi đó, hai bên mắt bị cận có độ chênh lệch, một bên cận nhẹ hơn và một bên cận nặng hơn.

Các trường hợp bị cận lệch chiếm tỷ lệ khá lớn trong tổng số những người bị cận. Có người chỉ bị chênh lệch một chút về độ cận giữa 2 mắt, nhưng cũng có rất nhiều trường hợp mà độ cận giữa 2 mắt lên tới vài độ.

Việc chăm sóc đôi mắt bị cận đã đòi hỏi sự cẩn thận, tỉ mỉ, nhưng mắt cận lệch càng cần được bảo vệ tốt hơn, bởi nếu không sẽ dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu.

Rất nhiều vấn đề về mắt khi cận lệch mà không chăm sóc đúng cách

Độ cận ngày càng tăng

Mắt cận lệch thường yếu hơn nhiều, nhất là bên mắt cận nặng hơn. Thế nên, nếu không bảo vệ và chăm sóc đúng cách thì tình trạng tăng độ cận sẽ diễn ra rất nhanh.

Mức độ lệch cũng ngày càng lớn

Với những người có đôi mắt cận lệch, bên mắt yếu hơn sẽ điều tiết kém hơn. Thế nên, khi mắt phải làm việc nhiều, không được chăm sóc cẩn thận hay thường xuyên không đeo kính... sẽ làm bên mắt yếu này tăng độ nhanh hơn, làm tình trạng cận lệch trở nên nặng hơn.

Dẫn đến nhược thị

Nhược thị là hiện tượng suy giảm khả năng hoạt động của cơ quan thị giác khiến cho thị lực giảm sút nghiêm trọng. Nhược thị rất dễ xảy ra ở những người cận lệch mà không đeo kính. Từ nguy cơ tăng độ cận lệch do chăm sóc không đúng cách và do không đeo kính, bên mắt cận nặng hơn sẽ ngày càng yếu. Và khi mắt đã bị nhược thị thì lúc đó có đeo kính cũng không thay đổi được điều gì.

Sự chênh lệch độ cận giữa 2 mắt càng lớn thì nguy cơ mắc nhược thị càng cao. Không chỉ có thị lực rất thấp, những người mắc nhược thị còn có nguy cơ... mất thị giác rất cao.

Cách chăm sóc đôi mắt cho những người cận lệch

Để đôi mắt không bị tăng độ cận và tránh được các hậu quả do cận lệch gây nên, các bạn cần chú ý khi chăm sóc và bảo vệ mắt:

- Đeo kính thường xuyên và đảm bảo mắt kính phù hợp với độ cận của từng bên mắt.

- Không để mắt làm việc quá sức. Cứ sau khoảng 1,5 - 2 giờ, bạn nên nghỉ ngơi 10 phút để đôi mắt phục hồi sức lực.

- Có chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường các thực phẩm tốt cho mắt như cà rốt, bí đỏ, cá...

- Không để mắt sát sách vở, màn hình máy tính... Khoảng cách 35 - 40cm là hợp lý nhất.

- Hạn chế thức khuya và đảm bảo ngủ đủ 7 - 8 giờ mỗi ngày.

- Thường xuyên khám mắt và thay đổi mắt kính khi có sự thay đổi độ cận.